Časopis JÓGA DNES vyjde 15.9. a bude rozšířený o 16 stránek speciální přílohy podzimní detoxikace od A do Z. (více)
2010-08-28 - Časopis JÓGA DNES PODZIM 3/2010 s unikátním kuponem.
Získejte 50% slevu na nové DVD + CD Powerjóga od A do Z, které natočil Vašek Krejčík a vychází v Edici JÓGA DNES. (více)
2010-08-16 - Jóga a power jóga Praha
Jóga, power jóga, vinyasa jóga, tantra jóga, prana vashya jóga - to vše od září v Energy Studích v Praze. Nenechte si ujít jedinečnou nabídku jógy v Energy Studích. (více)
2010-08-10 - Výherci soutěže JÓGA DNES léto 2/2010
Irena Špačková (Praha 4), Alice Pilařová (Hradec Králové), Jana Haderková (Šumperk). Gratulujeme, redakce JÓGA DNES. (více)
2010-08-10 - Výherci křížovky JÓGA DNES léto 2/2010
Kateřina Jiráková (Říčany-Pacov), Jana Rybářová (Jičín), Leona Procházková (Světlá nad Sázavou). Všem výhercům gratulujeme. Redakce JÓGA DNES (více)
DETOX víkend s jarem!
Cvičební turné Powerjóga pro všechny na startu!
Editorial JARO 1/2010
Březen z pohledu čínské medicíny
Nejnovější články
Neztrácejte energii na podzim!
Rok se nám opět posunul do své chladnější části. V září sice
ještě pomalu doznívá pozdní léto, ale na dveře už klepe
podzim, na který se musíme náležitě připravit. Pokud je vaše
tělo celoročně v harmonii i následující měsíce si můžete
vychutnat ve výtečné kondici. To ovšem neplatí pro každého.
Podzim prověřuje sílu našeho imunitního systému opravdu
vydatně. Oslabený organismus snadno podlehne bacilům. Proto
je v tomto období potřeba vyladit tělo do pohody. Podmínkou
je cítit se dobře a udržet si i při nepřízni počasí dobrou
náladu. Nalaďte se na podzim a berte si z něj to nejlepší,
co dává.
Oslaďme si babí léto
Pozdní léto potřebuje dostatek sladké chuti. Ne však
čokoládové tyčinky a dortíky, ale sladké v podobě ... (více)
Jógou proti splínu
Amy Weintraubová žijící v Tusconu v Arizoně strávila deset
let na antidepresivech. „Meditovala jsem intenzivně již od
roku 1970, ale přesto jsem byla v depresi,” říká 58letá
jogínka a odhodí své blond kudrliny z obličeje. Podle jejího
terapeuta byly vyhlídky na vysazení léků mizivé.
Tento názor Weintraubová sdílela do roku 89. Tehdy začala s
jógou a celým jejím spektrem, včetně pranájámy, krijí,
vizualizací, manter a hluboké relaxace. Během osmi měsíců se
cítila natolik stabilně, že navrhla svému terapeutovi
vysazení medikamentů.
Deprese - nedostatek prány
Weintraubová se jako zakladatelka LifeForce Yoga Healing
Institute dlouhodobě angažuje v oblasti jógy a psychického
zdraví a před pěti lety vydala vyhlášenou ... (více)
Září Měsíc biopotravin.
Září Měsíc biopotravin
Když se rozhodnete pro biopotraviny, děláte něco pozitivního
pro vaši rodinu, váš domov a přírodu. Investujete tak do
budoucnosti a tato investice se vám určitě vyplatí. S cílem
zvýšit věrohodnost ekologického zemědělství a důvěru v jeho
produkty – biopotraviny, probíhá letos opět kampaň Měsíc
ekologického zemědělství a biopotravin. Více informací
získáte na internetové adrese www.mesicbiopotravin.cz.
Jak můžete oslavit Měsíc biopotravin?
Doma:
Naplňte si ledničku a spížku biopotravinami
Pro vaše nejmenší kupujte oblečení z biobavlny a
biokosmetiku
Používejte kosmetiku a potřeby denní hygieny vyrobené z
produktů ekologického zemědělství
Na péči o domácí květiny ... (více)
Powerjóga od A do Z - unikátní narozeninový set DVD+CD vychází 24.9.2010
Právě vychází exklusivní SET DVD + CD Powerjóga od A do Z,
který obsahuje zbrusu nový program Powerjóga pro začátečníky
2010, stejně jako program pro pokročilé Vinyasa FLOW
powerjóga. Unikátní součástí je nové CD audio relaxační a
antistresové programy. Na DVD naleznete také blok Bonusů, ve
kterém se seznámíte s technikou plného jógového dechu a
nabíjením se energií, naučíte se správně cvičit různé
varianty pozdravu slunci a rozproudíte svoji energii. .
Václav Krejčík dodává: „ Podle nového DVD může cvičit každý,
komu to zdravotní stav dovoluje. Cvičení powerjógy rozpoutá
vášeň, uvolnění a současně efektivně vytvaruje tělo.
Naberete energii do každodenního života, zbavíte se stresu a
napětí a budete se cítit uvolněně. ... (více)
Power jóga a Vašek Krejčík.
Vašek Krejčík splňuje moji představu workoholika. Každý den
je v jiné části republiky, vydává DVD, CD, časopis, školí
lektory v Česku i na Slovensku, a když se zdá, že už nemá
čas vůbec na nic, pořídí si štěně Maďarského ohaře, což
rozhodně není postelový mazlíček. Jak vidí sám sebe Vašek
Krejčík? Rozhodně se nevidí jako workoholik, ale jako
člověk, který zvládá svoji práci, protože je pro něj
koníčkem. Se vším, co k ní patří. A dovolená? Tu stihne
několikrát do roka.
V červnu vyšlo první číslo časopisu JÓGA DNES, který
navázal na novinový formát Get in balance. Povedlo se první
číslo přesně tak, jak sis představoval?
Ano, povedlo. Musím říci, že první číslo časopisu je velice
krásné a je v něm plno ... (více)
Trávení dle ájurvédy
V ájurvédě se trávící síla nazývá „agni“ – trávící oheň. Agni je současně jméno indického boha ohně, který vládne a transformuje. Jeho síle je nutné přinášet oběti v podobě potravy a současně je také potřeba dbát na vnitřní obětní oheň, který musí správně hořet. Oběť pak tento oheň promění v drahocenné živiny, které jsou nutné pro správné fungování organismu. Agni přemění každou molekulu sousta na součást nás a donutí ji, aby se vzdala své dřívější identity, vdechne do ní zcela novou totožnost, kterou se stane součástí nového celku. Hoří-li trávící oheň agni správně, dochází ke vstřebávání živin a současně ke spalování sebeagresivnějších patogenů v těle. Oheň agni se nachází v oblasti solárního plexu v dolní části žaludku a tenkého ... (více)
Power jóga turné 2010 s Vaškem Krejčíkem pokračuje podzimní částí
PODZIMNÍ ČÁST TURNÉ STARTUJE V ZÁŘÍ 2010!
Cvičební turné Powerjóga pro všechny 2010 se blíží do své
podzimní části. Začalo na jaře 2010 a proběhlo v šesti
městech za velké účasti cvičících. Na podzim se turné
rozeběhne opět v plné síle po celé republice a nově i na
Slovensku. Přijďte si zacvičit a zúčastnit se
celorepublikové soutěže o zájezd se cvičením na řecký ostrov
Kypr od CK CAPRO, horkovzdušnou troubu značky Whirlpool,
ceny NIKE, Oriflame a Power Yoga Akademie. Slosování
proběhne po závěrečné zastávce turné v Liberci.
Powerjógu, hathajógu a relaxaci v podání Vaška Krejčíka
můžete zažít v těchto městech
:SLOVENSKO - 20.9. Košice, 21.9. Poprad, 22.9. Bánská
Bystrica, 23.9. Nitra, 24.9. Piešťany, 25.9. Bratislava ... (více)
Power jóga, jóga pro život!
Power jóga a rok 2002
Od roku 2002 se power jóga postupně šíří celou Českou a
Slovenskou republikou. Za tu dobu urazila kus cesty. Už se
nejedná jen o pouhopouhé cvičení. Jedná se komplexní přístup
k životu s důrazem na dynamické provádění jednotlivých ásan
v krátkých sestavách, které je založené na správném držení
těla, ovládání a práci pánevního dna a hlubokého
stabilizačního systému páteře. Bez řízeného dechu by power
jóga nebyla kvalitním fyzickým, ani mentálním tréninkem a
tak plný jógový dech, nebo dech udždžají jsou základními
pilíři cvičení ásan v rytmu pozdravu slunci. Power jóga
nejdříve zaměstná fyzické tělo, přes které upoutá cvičícího
a řekne mu: „Zpotíš se a vytrénuješ tělo, zhubneš!“ Tím
power jóga plní jedno z mnoha ... (více)
Upozornění
Veškeré návody, rady a doporučení jsou založena na odborných znalostech autorů. Autoři ani Power Yoga Akademie s.r.o nejsou jakkoli odpovědni za případné škody způsobené nesprávným používáním uvedených
...více...
