 "konference jd")
 "Soutěž Bion 3")
 "Cvičitel seniorů")
 "Do kondice meditací")
Již v druhé polovině května začíná nový ON-LINE KURZ jóga a powerjóga ZDARMA. 8 týdnů s manuály Jóga dnes. (více)
2012-05-07 - Powerjóga od A do Z
Kdo čekáte na reedici DVD powerjóga od A do Z, již dnes opět vyšlo. (více)
2012-04-23 - 12.5.2012 Piešťany - kongres jógy
Power Yoga Akadémia Slovensko organizuje již pravidelně kongres jógy. (více)
Manželská postel - feng shuej
Detoxikace s úplňkem
CD Meditace pro začátečníky opět k objednání
Power jóga, jóga pro život!
Nejnovější články
Jóga víkend v Letkově u Plzně
Léto, příroda, pohoda a navíc cvičení powerjógy v překrásné
přírodě Letkova u Plzně. Moderní penzion Pohoda se zázemím
pro sportovní vyžití (tenisové kurty, sál na cvičení jógy,
wellness) – je ideálním místem pro Powerjóga BootCAMP
Letkov.
Víkendový pobyt s powerjógou, vinyasa jógou, relaxací a
meditací se uskuteční
24.–26. srpna. Trénink powerjógových ásan, lekce powerjógy a
hathajógy budou umocněny relaxačními a meditačními
technikami. Nejedná se pouze o klasické cvičení. Jde o
prohloubení znalostí a dovedností v powerjóze, seznámení se
s principy cvičení jógových ásan objevením vnitřního ticha a
klidem meditace. Cvičení v pátek večer uvede do principů,
sobotní praxe ráno a v podvečer „piluje“ vše, co vás zajímá
... (více)
Aktivní senior
Body Mind Spirit Akademy přichází s novinkou ve vzdělávání –
Cvičitel seniorů. Vzdělávací program určený pro každého,
koho zajímá postupující věk a stárnoucí generace.
Akreditovaný vzdělávací program MŠMT je unikátní program
připravující cvičitele pro práci se skupinou lidí, jejichž
věk postupuje ke zralosti.
Body Mind Spirit Academy v čele s Mgr. Eliškou Novotnou
připravila program Cvičitel seniorů, ve kterém se zájemci
seznámí s tím, jak se skupinou seniorů pracovat, a jak pro
ně vytvořit efektivní cvičební program, který by respektoval
zákonitosti „stáří“ a současně pozitivně a efektivně působil
na rozvoj a zdraví této široké skupiny lidí.
Seniorské populace nejen že přibývá, ale navíc stoupá i
průměrný ... (více)
II. JÓGA DNES KONFERENCE
6. – 7. října 2012 se uskuteční II. JÓGA DNES KONFERENCE s
mezinárodní účastí a bohatým doprovodným programem, kde
můžete navštívit množství specializovaných workshopů
zaměřených na praxi, ale i teorii jógy. Akce je určená všem,
kteří mají zájem se inspirovat a zdokonalovat v józe, ale i
těm, kteří chtějí začít se cvičením. Praktické lekce vinyasa
jógy, techniky balancí na rukách, aštanga, jin, powerjógy,
powerjógy HOT, jógové terapie, principy pránájámy, diskuse,
nebo specifická témata jako filosofie jógy, energie a čakry
jsou náplní již II. JÓGA DNES KONFERENCE, která se uskuteční
v Praze. V rámci akce si budete moci zakoupit knížky,
podložky a pomůcky na jógu, zdravou výživu, kosmetiku a na
každého z účastníků čeká taška plná dárků. ... (více)
Do plavek powerjógou a meditací!
Vydejte se na cestu objevení „lehkosti“ a radosti života!
Každý může jít touto cestou bez stresu, napětí a s plnou
zásobou energie.
12 týdenní inteligentní program změny životního stylu
Powerjóga LIFE koncept vás provede změnou s ohledem na váš
dosavadní život. Najdeme v něm rezervy a otevřeme
energetické zdroje pro pocit pohody a radosti v životě.
Zhubnete, zbavíte se stresu, zlepšíte kondici a naučíte se
být spokojeni sami se sebou, mít se rádi a věřit si.
Stále jste jako na houpačce? Váha vám kolísá, začlenění
nových rituálů a pravidel zdravého životního stylu
pokulhává? „ Znáte tento kolotoč?
Je to neustálý boj o to, kdo zvítězí. Vaše vnitřní
přesvědčení a intuice, nebo pohodlnost a požitkářství ... (více)
Vinyasa jóga
Vinysa flow powerjóga je unikátní trénink, který rozvíjí
sílu a pružnost, harmonii těla i mysli. Vinyasa flow
podporuje detoxikaci organismu a produkci žláz s vnitřní
sekrecí (rovnováha hormonů), hubnutí, vyrovnává dysbalance,
zlepšuje stav kardiovaskulární soustavy a kapacitu plic a
díky vnitřnímu i vnějšímu teplu účinně podpoří protažení
svalů celého těla. Síla a pružnost, která se buduje v těle
pomocí ásan a dechu, je současně posilujícím faktorem i pro
mysl. Stáváte se silnými a odhodlanými zvládat vše, co se na
cestě nachází. Lépe se adaptujete na přirozenou změnu a
vnímáte život „tady a teď“.
Koncept Vinyasa flow powerjóga vychází z principů klasické
powerjógy. Přes úvodní meditaci se tělo a mysl postupně
sjednocují ... (více)
Detoxikace s úplňkem
Pro velký zájem jsme pro vás aktualizovali, s blížícím se
úplňkem, článek Jany Altenrové o víkendové detoxikaci. Právě
s úplňkem máte možnost do toho jít a tak vám nabízíme, její
detailní popis víkendového odlehčení.
Na podzim, na přelomu února a března, nebo při kterém koliv
úplňku začíná velice vhodné období pro očistu celého
organismu. Pokud jste se rozhodli, že toto jaro dopřejete
svému tělu odlehčení a stále Vám chybí potřebná vůle, zkuste
si pro sebe vyhradit jeden víkend. Budete mít tak čas jenom
na sebe a svůj program, který Vám pomůže odstartovat Vaše
čištění. Čištění, odlehčení a další výrazné úpravy ve Vašich
stravovacích zvyklostech provádějte, pouze pokud jste zdraví
a nemáte výraznou nadváhu (v těchto případech ... (více)
8 důvodů proč cvičit powerjógu?
Osm důvodů, proč začít s powerjógou!
jóga a ásany, které jsou cvičeny dynamicky se plynule
opakují jedna za druhou v koloběhu pozdravu slunci v rytmu
dechu s cílem uvolnit, protáhnout a posílit celé tělo,
redukovat stres a napětí a celkově dobít baterky, to je
powerjóga.
1. Vytvoří fungující celek z těla, duše i mysli!
Powerjóga pracuje s páteří a energetickým pilířem, kterým je
soustava obratlů. Jejich zprůchodněním dochází k uvolnění a
proudění energie. Powerjóga učí ovládat a šetřit pohybový
aparát a pohyby (předklon, záklon, úklon a torze) mají silný
a vitalizující vliv na vnitřní orgány. Protažením a
uvolněním těla dochází ke zlepšení přenosu informací mezi
tělem a mozkem. Účinnější výměna plynů a všech ... (více)
1 týden jógy ZDARMA v pražských Energy Studiích
1 týden powerjógy a jógy ZDARMA pro nové klienty!
Objevili jste u našich partnerů kartičku na 1 týden ZDARMA,
nebo vám někdo z našich klientů věnoval kartičku na týdenní
cvičením powerjógy a jógy v Energy Studiích? Přijďte a
začněte se o sebe starat, my vám pomůžeme!
Abyste poznali krásu powerjógy a jógy, vyzkoušejte si ji ve
dvou Energy Studiích v Praze.
S kartičkou přijďte na jednu z recepcí Energy Studia (Praha
1, Hellichova 1, nebo Praha 2, Uruguayská 11) a aktivujte si
svůj jógový týden. Během celého týdne můžete navštěvovat obě
studia ZDARMA v rámci řádných rozvrhů. Vstup neplatí na
lekce označené „K“ kurzy a na lekce aštangajógy.
Doporučujeme, abyste si vybrali lekci s označením „pro
začátečníky“. ... (více)
Upozornění
Veškeré návody, rady a doporučení jsou založena na odborných znalostech autorů. Autoři ani Power Yoga Akademie s.r.o nejsou jakkoli odpovědni za případné škody způsobené nesprávným používáním uvedených
...více...
 "nové DVD + CD")