• Filozofie jógy
  • Historie jógy
  • Pataňdžaliho systém jógy
  • Mytologie
  • Symboly jógy
• Styly jógy
  • Power jóga»
    • Powerjóga, prána a dýchání
    • Powerjóga a řízený pohyb
    • Powerjóga tělo, mysl i ducha
    • Power jóga proti stresu
  • Hatha jóga
  • Ashtanga jóga
  • Vinyasa jóga (flow)
  • Jóga pro děti
  • Jóga pro těhotné
  • Wellness jóga
  • Ostatní
• Jóga a zdraví
  • Ajurvéda
  • Orgány, ásany a meridiány
  • Jóga a nemoc
  • Čakry a energie
  • Očistné techniky
  • Detoxikace»
    • Očista mysli
  • Hubnutí»
    • Zdravé hubnutí
• Relaxace a meditace
• Astrologie
• Životní styl
• Feng shuej
• Pochutnejte si
• Zasílání novinek

Dnes je 16. 3. 2010
a svátek má: Elena/Herbert

nov
Další úplněk: 30. 03. 2010

Nejnovější články

BIO! Móda či zdravý životní styl?
Bio, bio…… není toho už moc? Nedávno v jednom obchodním řetězci, kam už se bio produkty také dostaly, se zastavily dvě dámy při těle a jedna vykřikla: ,,Co to zase je?“ Kde jsou ty normální věci? Lidé zkrátka mají z BIO značky trochu strach a děsí se, že budou muset jíst něco nedobrého. Označení BIO přináší stále mírné rozpaky. Z toho plyne, že se o BIO produktech píše stále málo. BIO může být ale i bůček, uherák, nebo chipsy. To znamená, že v BIO kvalitě můžeme zakoupit většinu pochoutek. Proto nemůžeme říct úplně o všech, co jedí bio, že jedí zdravě. Ale určitý pokrok tu je. Každý, kdo jí bio, se snaží jíst kvalitně. Ať už biopotraviny nakupujete s ohledem na vaše zdraví, s ohledem k přírodě či kvůli podpoře malým zemědělcům, ...

---

Cvičební turné Powerjóga pro všechny začalo v Lounech a Táboře.
Turné Powerjóga pro všechny odstartovalo v Lounech a Táboře. Cvičení powerjógy a hathajógy připravil Vašek Krejčík tak, aby si každý, kdo již praktikuje jógu, ale i začátečník, mohl dobře zacvičit, relaxovat se a načerpat energii. Závěrečná relaxace a meditace se odrazily ve výrazech obličejů návštěvníků obou naplněných sálů – zavládla radost a uvolnění, které jim cvičení jógy v dynamické i klidné podobě přineslo. Každý účastník si odnesl dárečky, někteří získali ceny z tomboly a navíc se každý mohl zúčastnit soutěže, kde je hlavní ceno zájezd se cvičením na řecký ostrov Kypr a například trouba firmy Whirpool. Fotky naleznete na www.jogadnes.cz/fotky/    V Lounech děkujeme za spolupráci na turné Body Mind studiu a paní Ivaně ...

---

Pozvánka na ASTROVEČERY
Časopis JÓGA DNES a Energy Studio Václav Krejčík si Vás dovolují pozvat na ASTROVEČERY s astroložkou Zdenou Hrdinovou. Večery jsou organizovány pravidelně ve vypsaných termínech. Dnem konání je středa od 18.00 do 20.00 hodin. Přijďte se poradit, zorientovat se v sobě samých, nahlédnout na partnerství a svůj život z jiné perspektivy. Potřebujete poradit se změnou zaměstnání, či udělat nějaké závažné rozhodnutí? Cítíte se unaveni, vyčerpání a nevíte jak dál? Nechte se inspirovat hvězdami. ASTROVEČERY  ve znamení:  10.3. Vodnář a Ryby, 7.4.  Beran, 12.5. Býk, 9.6. Blížence a Raka, 8.9. Lev a Panna, 6.10. Váhy, 10.11. Štír, 8.12. Střelce. Přihlášky a informace na www.energystudio.cz

---

Jóga a očista
Jóga ve svém základu není o cvičení. Jóga je o zastavení změn v mysli. Tuto základní myšlenku „Zastavení změn v mysli“ formuloval guru jógy Pataňdžali ve svém shrnutí jógy do osmistupňové stezky. Jógy je založení na očistě (detoxikaci) nejenom fyzického těla, ale především mysli. Je-li nečistá mysl, člověk se může snažit čistit tělo, ale to nestačí. Mysl je základem našeho zdraví, a proto je velice důležité pracovat s myslí. Jóga ve své komplexnosti využívá pozic, stahů (střídání tlaků přetlak a podtlak), muder, dechových technik (především udždžají dech), práce se smyslovými orgány, aby vyčistila tělo. Základním předpokladem pro očistu těla je správné dýchání, které přivádí do těla kyslík, okysličuje tkáně a buňky a odvádí odpadní ...

---

O reinkarnaci
  Nesmrtelnost byla vždy diskutovaným tématem každého filozofického systému. Abstraktní pojem pro exaktně přemýšlejícího západního člověka. Život nás však dříve či později přinutí přemýšlet o smrti a stárnutí, o smyslu a naplnění. Proč jsou chudí a bohatí? Kdo rozhodne, kterým rodičům se narodím právě já? Proč někdo trpí zdánlivě více a někdo méně? Je třeba se vydat na cestu hledání odpovědí. Proto, abychom byli schopni žít v přítomném okamžiku, je nutné pochopit a uvědomit si, proč a jak se co odehrává. Uvědomění je nezbytnou součástí jógového života. Je jasné, že přemýšlet v rámci jednoho jediného života je nelogické a smyslu postrádající. Odkud tedy přicházím do tohoto života a co se stane, až mé tělo zestárne a umře?    ...

---

Březen z pohledu čínské medicíny
S jarem přichází do celého vesmíru nová energie. Jelikož jsme součástí vesmíru, i my podléháme přirozeným pravidlům, která příroda nastavila. Jarní rozkvět a příliv energie může vystřídat i jarní únava. Proto je nutné, abyste pamatovali na jarní očistu celého organismu. Na jaře jsou tělo i mysl připraveny na změnu! Proto neváhejte a začněte právě s jarem. Určitě se Vám podaří lépe zvládnout „novoroční“ předsevzetí právě počátkem března, než v lednu, kdy organismus pracuje jako setrvačník. Je to jako zimní spánek. Medvěd také v zimě spal a probouzí se na jaře. Pravidelně cvičte jógu v jakékoliv podobě a meditujte. V meditacích si můžete klást cíl a k němu si vybavte všechny prostředky a postupy, jak dospějete ke svému cíli. Podaří se Vám ...

---

Ochutnávka JARO 1/2010 - čtyři cesty jógy BHAKTIJÓGA
Čtyři cesty jógy Zažili jste někdy z ničeho nic něco velmi povznášejícího? Pocit ticha, radosti, blaha - a třeba jen na chvilku? Tak o to jde. Člověk by nejraději zvolal: „Okamžiku, postůj.“ Přál by si, aby to co nejdéle zůstalo, ale bohužel dokud nepozná, jak to provést a kde by měl své trvalé štěstí hledat, nedaří se mu to. Proto bývá život lidí prázdný a šedivý. Snažíme se sice život všelijak zaplnit a naplnit, ale zážitky vnitřního štěstí a blaha bývají nahodilé a vždycky jen dočasné. Proč tomu tak je? A proč jsme tedy zde? Otázky po smyslu existence napadnou jednou každého z nás. Jóga pomáhá člověku vnést do života více světla, aby každý mohl plně pochopit podstatu vlastního života, své místo v tomto světě, a tak i více porozu...

---

Gram praxe je cennější než tuna teorie
Dost bylo napsáno o tom, co je jóga a jak je zdraví prospěšná, jak provádět jógová cvičení, co jsou čakry a kundaliní a jak ji probouzet. Tak čteme a hltáme informace, obdobně jako hltáme jídlo. Ne náhodou volím tuto paralelu. Bez potravy přežít neumíme a snad každý ví, že střídmost je podmínkou dobrého zdraví. Přesto lačně polykáme a hromadíme vše, o čem věříme, že je dobré. Zapomínáme při tom, že prospěšnost čehokoliv závisí nejen na kvalitě ale i na kvantitě. Známe a dbáme na to u léků, které v malém množství pomáhají a ve velkém zabijí. Pokud jde o zmíněné jídlo, tak sice víme, že obžerství škodí, ale zpravidla na to moc nedbáme. Pokud jde o hromadění informací, tak nás toto nebezpečí mnohdy ani nenapadne. Pročež sledujeme a čteme ...

Upozornění

Veškeré návody, rady a doporučení jsou založena na odborných znalostech autorů. Autoři ani Power Yoga Akademie s.r.o nejsou jakkoli odpovědni za případné škody způsobené nesprávným používáním uvedených

...více...

doporučení, návodů a rad. Programy jsou určeny pro zdravé osoby! Každý, kdo si jakýkoliv program či radu vybral, tak učinil po důkladném uvážení a na vlastní riziko a odpovědnost.

Majetková autorská práva k tomuto webu www.jogadnes.cz vykonává Power Yoga Akademie s.r.o., Fügnerovo náměstí 5, Praha 2, 120 00. Jakékoli zneužití či neoprávněné šíření materiálu (článků, fotek, videí) bez výslovného písemného souhlasu Power Yoga Akademie s.r.o. bude postihováno dle příslušných ustanovení autorského a trestního zákona!

© Copyright: Power Yoga Akademie s.r.o.

• Obchod
• Jóga studia
• Kalendář akcí
• Články
• Videa
• Fotogalerie
• Novinky
• Předpladné
• Mapa stránek